A broad offering to fit different needs
Group public lessons Czech Republic
Veleň (Hlavní 7, municipal hall) Monday 19:00
Thursday 18:30
The classes are held in the OU hall, Hlavní street 7, Veleň (entrance to the corridor of the local restaurant, up the stairs on the right to the floor).Current info on 606 792 425 and on the WhastApp group, where I will be happy to add you if you are interested.
Due to high demand, reservations must be made no later than 3:00 p.m. on the same day. If you want to secure a place, I recommend booking more than a week in advance, the capacity is usually completely filled.
Cancellation of the reservation no later than 4 p.m. on the same day.
If you cancel the lesson less than 3 hours before the lesson starts, I charge a fee of CZK 100.
Thank you for understanding!
Payment for the lesson is possible in cash on the spot, or I will be happy to issue you a season ticket for the number of lessons you choose (8 or more) and payment can be made by bank transfer.
Studio Blue Orange, Letňany Monday 17:30
Wednesday 18:30
Private yoga lessons for individuals
In the comfort and privacy of your home, or anywhere else where it suits you. Day and time according to your needs.
Whether you are new to yoga, want to delve deeper, or focus on a specific goal, a private lesson is the ideal solution.
I can only dedicate the time we spend together to you and we will enrich your yoga practice in a short period of time. An individual empathetic and professional approach is a matter of course.
Private yoga lessons for small or bigger groups
You can experience yoga privately with a small or large number of people, whether you are friends, colleagues or a family who plan to spend a pleasant time together. Are you planning a social or work event and are you looking for an original program? Yoga is one of the options.
Yoga therapy
Private Yoga Program. Personal approach for everyone. Adapted to your age, requirements, goals, physical and mental condition, sex and current health. Solutions to your current needs. In the comfort of your Home. Together, we can connect yoga practice with breathing techniques, relaxation, Ayurveda to achieve the desired goals
Corporate - Yoga in your office
Yoga at least once a week for your employees at your company premises.
Stretching, releasing stiff back and stress, higher productivity.
Veleň pondělí 19:00
Veleň čtvrtek 19:00
Hodiny se konají v sále OÚ, ulice Hlavní 7, Veleň (vstup do chodby místní restaurace, po schodech vpravo do patra).
Aktuální info na 606 792 425 a na
WhatsApp skupině, kam Vás ráda v případě zájmu přidám. Případně stačí kliknout na následující odkaz: https://chat.whatsapp.com/HG2ODk6mGxq1ryVyDZdKOt
Zrušení rezervace maximálně do 17.hodiny téhož dne (2 hodiny před začátkem lekce). V případě, že zrušíte lekci déle než 2 hodiny před začátkem lekce, vstup automaticky propadá. Platba lekce je možná v hotovosti na místě (200 Kč/vstup), případně Vám ráda vystavím permanentku na Vámi zvolený počet lekcí (10 a více), kde lekce vychází na 180 Kč. Platbu je možné uhradit bankovním převodem. Možnost vystavení faktury.
Soukromé lekce jógy pro jednotlivce
V pohodlí a soukromí Vašeho domova, či kdekoliv jinde kde Vám bude vyhovovat. Den a čas dle Vašich potřeb.
Ať už s jógou začínáte, chcete proniknout hlouběji, či se zaměřit na konkrétní cíl, je soukromá lekce ideálním řešením.
Čas, který spolu strávíme, mohu věnovat jen Vám a během krátkého časové intervalu obohatíme Vaši jógovou praxi. Individuální empatický a profesionální přístup je samozřejmostí.
Soukromé lekce jógy pro malé i větší skupiny
Jógu můžete zakusit v privátním skupince dvou či více lidí, ať už jste přátelé, kolegové, či rodina, která plánuje strávit společný příjemný čas pohromadě. Jste parta přátel a nechce se Vám jezdit do studia? Jste kolegové, kteří se chtějí po pracovním dni protáhnout a uvolnit? Přijedu za Vámi do pohodlí domova, či do kanceláře. Chystáte společenskou, či pracovní akci a hledáte originální program? Jóga je jednou z možností.
Jógová terapie.
Privátní jógový program. Osobní přístup pro každého. Přizpůsobený Vašemu věku, požadavkům, cílům, fyzické i psychické kondici, pohlaví a zdravotnímu stavu. Řešení Vašich aktuálních potřeb, fyzických i psychických obtíží, kde se zaměříme na tu duševní část. Projdeme si spolu uvolňovací techniky, dechová cvičení.
Možná ale stačí si "jen", popovídat. Nechte se vyslechnout bez souzení ostatních. Téma našeho rozhovoru je zcela na Vás. Úleva, uvědomnění. Pokud hledáte cestu, možná i nalezení správného směru. Nabízím empatii a emocionální inteligenci.
Jóga ve Vaší kanceláři
Firemní benefity formou jógy. Office jóga alespoň jednou týdně pro Vaše zaměstnance v prostorách Vaší firmy.
Protažení, uvolnění ztuhlých zad a stresu, vyšší produktivita. Můžeme se krátce protáhnout na pracovních židlích během dne, či se po práci potkat na podložkách v prostorách Vaší firmy.
