Osobní profesionální přístup. Hluboká relaxace, meditace, vědomé dýchání, zdravé stravování.

S  čím  Vám  mohu  pomoci

  • Začátky s jógou

  • Zlepšení fyzické kondice

  • Zlepšení psychické kondice

  • Obezita

  • Úzkost, deprese

  • Bolest zad, skolióza a další problematika páteře

  • Obtíže spojené s menopauzou

  • Zažívací potíže

  • Problémy s otěhotněním (hormonální terapie)

  • Jóga v těhotenství / po porodu

  • Revitalizace po úrazu

  • Jóga pro sportovce

  • Nespavost (insomnie)

Spolupracuji s

 

  • Fyzioterapeuty

  • Psychoterapeuty

  • Korporátní firmy (office yoga)

 

Typ jógy kterými se zabývám

 

  • Power jóga

  • Hatha jóga

  • Vinyasa jóga

  • Restorativní jóga

  • Jemná jóga

  • Jóga pro zdravá záda

  • Jóga proti stresu

  • Hormonální jógová terapie dle Dinah Rodriguez

  • Yin yoga

  • Relaxační a dechové techniky

  • Hot jóga

 

Ajurvéda

Ajurvéda, neboli nauka o životě, je prastará indická celostní holistická medicína. Je považována za nejstarší a nejholističtější systém péče o zdraví. Ideální je jako součást hloubkové jógové terapie. 

​© 2019 Yoga flow therapy