" Tajemství zdravého těla a mysli nespočívá v truchlení nad minulostí ani ve strachu o budoucnost, ale ve vědomém a plném prožitku přítomnosti ."

 

 

Siddharta Gautama

 

 

Flow je pro mne stav mysli, těla, ale i způsob života. Harmonie. Nechat vše volně plynout jako tekoucí řeka. Tak jako vlny oceánu omílají břeh. Neplavat v životě proti proudu, ale s proudem. 

Jógu vnímám jako celostní přírodní terapii. Každý z nás je celek. Celek, který tvoří naše tělo mysl a duše. Jóga se zabývá  všemi těmito částmi. Přináší uvolnění a léčení jednoduchým způsobem.

​© 2019 Yoga flow therapy